OSER DIRE NON

 🌿Oser dire NON c’est se choisir, se respecter🌿

✨Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos.

✨Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

✨Dire NON parce que ce n’est pas une urgence

✨Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

✨Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

✨Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie

✨Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie

✨Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi

✨Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

✨Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela

✨Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

✨Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres. 

✨Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.

✨La culpabilité peut aussi être un facteur important qui joue dans nos décisions.

✨Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.

♥️Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.