mercredi 26 août 2020

DANS L'ŒIL DU CYCLONE LAURA

Hurricane Hunter de la NOAA vole dans l'œil de l'ouragan Laura

https://www.w24news.com/

https://1010wins.radio.com/articles/watch-hurricane-hunter-plane-inside-eye-of-hurricane-laura

SALLE DE PRESSE 1010 WINS

26 AOÛT 2020 - 13H53

Gunman opens fire in drive-by shooting on Brooklyn street

Gunman opens fire in drive-by shooting on Brooklyn street, striking 50-year-old cyclist

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VIDÉO CI-DESSUS: Dans l'œil de l'ouragan Laura le 26 août 2020 en mission à bord du NOAA WP-3D Orion N42RF Kermit. (Crédit: Nick Underwood / NOAA)

NEW YORK (1010 WINS) - L'ouragan Laura est devenu un ouragan de catégorie 4 "extrêmement dangereux", alors que le Texas et la Louisiane se préparaient à leur colère, a annoncé le National Hurricance Center vers 13h30.

"Hurricane #Laura Advisory 27A: Air Force Hurricane Hunter Aircraft rapporte que Laura est devenue un ouragan de catégorie 4 extrêmement dangereux", lit-on dans le tweet. "Onde de tempête catastrophique, vents extrêmes et inondations éclair attendues ce soir le long de la côte nord-ouest du golfe."

Le National Hurricane Center a déclaré que la tempête avait des vents maximum de 140 MPH, et a exhorté les résidents sur le chemin de la tempête, "Il reste peu de temps pour protéger la vie et les biens avant les niveaux d'eau."

MOTS CLÉS:

ouragan

Ouragan Laura

L’ouragan Laura, “extrêmement dangereux”, menace directement les côtes américaines

CAMEROON MAGAZINE - GM

26/08/2020

ÉTATS-UNIS – Les habitants de la Louisiane et du sud du Texas se préparaient mercredi à affronter l’ouragan Laura, renforcé en catégorie 4 sur une échelle qui en compte 5, et considéré par les météorologues comme “extrêmement dangereux”.

Charriant des vents soufflant jusqu’à 220 km/h, il pourrait provoquer une montée des eaux “mortelle”, potentiellement “catastrophique”, des vents extrêmes, ainsi que des “crues soudaines”, alerte le Centre national des ouragans dans son dernier bulletin.

OVER THE GULF OF MEXICO – Inside the eye of CAT3 Hurricane #Laura during Aug. 26, 2020 morning mission aboard @NOAA WP-3D Orion #NOAA42 “Kermit.” Credit: Nick Underwood, NOAA. Follow @NHC_Atlantic for latest forecast and advisories. #FlyNOAApic.twitter.com/IsgDcegmAQ

Laura pourrait toucher terre ce mercredi soir. “L’ouragan Laura est très dangereux et s’intensifie rapidement. Ecoutez les responsables locaux. Nous sommes avec vous!”, a tweeté le président Donald Trump.

L’ouragan était 18H00 GMT à 320 km au sud de la ville côtière de Lake Charles, en Louisiane, connue pour ses grands centres de raffinage de pétrole et menacée d’inondations. Ses habitants ont embarqué à bord de cars après avoir reçu un ordre d’évacuation obligatoire.

“On pensait essayer de la surmonter à la maison, mais on a entendu que ça allait être trop puissant”, a indiqué à l’AFP Jimmy Ray, plusieurs sacs sur les épaules.

La responsable de l’évacuation, Angela Jouett, a précisé que de nouveaux protocoles avaient dû être mis en place à cause de la pandémie de Covid-19.

“Vous n’avez que quelques heures pour vous préparer et évacuer”, a prévenu mercredi sur Twitter le gouverneur de Louisiane John Bel Edwards.

Louisiana must take Hurricane Laura seriously. Make sure your plans are in place, that you have what you need and that you evacuate if you need to before it’s too late. #lagov#Laura#HurricaneLaura#Lawxpic.twitter.com/jUoAd3D3mw

Son Etat reste traumatisé par Katrina, un ouragan de catégorie 5, la plus élevée, qui avait inondé 80% de la ville de La Nouvelle-Orléans et fait un millier de morts, il y a 15 ans presque jour pour jour. “Où que vous soyez à midi, c’est là que vous devrez affronter la tempête”, a-t-il indiqué.

Dans le Vieux carré français, le centre historique de La Nouvelle-Orléans vidé de ses touristes, des sacs de sable étaient empilés devant les pas-de-porte, et les fenêtres des bâtiments d’architecture coloniale étaient protégées par des panneaux de contreplaqué.

Ceux qui ont survécu à Katrina savent qu’“on ne peut pas savoir” à quoi s’attendre, prévient Sonya McCuller, habitante de La Nouvelle-Orléans. “Une minute vous pouvez penser que ça ne va pas arriver, la minute d’après vous essayez de vous préparer pour vous assurer de ne pas être coincé dedans. C’est fou”.

Dans l’Etat voisin du Texas, déjà aux prises avec la pandémie de coronavirus, le gouverneur a exhorté les habitants à se mettre à l’abri. “Vos biens peuvent être remplacés, pas votre vie”, a-t-il averti auprès de la chaîne Weather Channel.

A Galveston, site en 1900 d’un ouragan historique ayant fait entre 8000 et 12.000 morts, les opérations d’évacuation des résidents s’intensifiaient et le district scolaire a annulé ses cours jusqu’à vendredi.

La ville voisine de Crystal Beach apparaissait désertée: peu de voitures sur les routes, les quelques habitants encore dehors se pressant pour faire un dernier plein d’essence ou placarder leurs fenêtres.

La saison des ouragans dans l’Atlantique, qui dure officiellement du 1er juin au 30 novembre, s’annonce particulièrement intense cette année. Le Centre national des ouragans s’attend à 25 dépressions. Laura est déjà la douzième.

À voir également sur Le HuffPost: L’ouragan Hanna fait déjà des dégâts au Texas, la ville de Corpus Christi sous les eaux

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LAURA EST DEVENUE UN MONSTRE...

Ce que tout le monde craignait est malheureusement en train d'arriver. Laura a connu une intensification rapide et elle est désormais classée en ouragan de Cat 2 à un petit kt le la Cat 3. Elle est passée en 24h de tempête tropicale à ouragan majeur comme la poignée d'ouragans de plus sinistre mémoire. Heureusement son organisation n'est pas encore parfaite ce qui va probablement éviter de la voir en Cat 5.

Elle devrait continuer à se renforcer aujourd'hui et arriver sur la côte en Cat 4 avec des vents soutenus à 115 kt et des rafales à plus de 130 kts.

Laura est en train de devenir l'un de ces terribles monstres que l'on ne voudrait jamais voir.

Sa pression chute de 5 à 10 hPa chaque heure et vient d'être estimée par un Hunter à 961 hPa contre 969 une heure plus tôt. A ce rythme elle pourrait être sous les 930 hPa au moment d'impacter la terre. Les relevés de vent en font désormais un ouragan majeur.

Ce monstre couvre désormais quasiment 1/3 du Golfe du Mexique. Les prochaines heures vont être très longues pour les populations concernées.

mardi 25 août 2020

L'OCTOGONE

ce matin au club de sport la coach GLADYS nous a fait renforcer nos abdos

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MAGAZINE

Pour renforcer vos abdos, voici les exercices conseillés par l’école de médecine de Harvard

Par Valentin BIRET

Pour avoir des abdominaux parfaits, ou en tout cas qui vous permettent de renforcer votre dos et prévenir les douleurs, rien de mieux que les exercices isométriques selon l’école de médecine de l’Université de Harvard aux États-Unis.

Harvard n’est pas seulement une prestigieuse université américaine de l’agglomération de Boston, dans le Massachusetts. C’est aussi une faculté de médecine fondée en 1782 et parmi les plus renommées des États-Unis.

Dans un rapport spécial sur la santé préparé par les rédacteurs en chef de Harvard Health Publishing, la revue médicale de l’université, un instructeur de médecine physique et de réadaptation à la Harvard Medical School et un consultant en conditionnement physique, se sont penchés sur la meilleure manière de renforcer ses abdominaux.

Les abdos, éléments cruciaux

Une pratique qui, hormis le fait de vous sculpter un ventre plat et bien dessiné, comporte de nombreuses vertus.

En effet, travailler la ceinture abdominale permet de se renforcer pour la course, la natation, le golf ou le tennis, prévenir ou soulager les douleurs lombaires, renforcer son équilibre et sa stabilité pour éviter de tomber… Ou tout simplement faciliter les actes quotidiens comme se pencher, tourner et tendre la main lors de travaux ménagers, de réparation ou de jardinage.

Exercices isométriques

Selon l’étude de Harvard, « aucun entraînement pour aplatir le ventre et tracer les abdominaux ne fonctionne mieux que les exercices isométriques », souligne le magazine GQ.

Une contraction « statique » des muscles, façon gainage, qui permet d’obtenir un gain de force. Ces exercices font travailler à la fois l’abdomen et le dos, dans une posture qui permet d’éviter les blessures.

La planche de Hollow, meilleur exercice

Selon la faculté de médecine de Harvard, la « Hollow Plank », ou planche de Hollow, est le meilleur exercice pour renforcer l’abdomen.

Un entraînement plus dynamique qui nécessite de garder le dos bien droit. « Le secret pour faire une planche correctement est de ne pas plier le dos, de regarder légèrement vers l’avant et de garder l’abdomen et les fesses contractés », conseille la revue Harvard Medical Publishing.

Voici une idée du mouvement en vidéo :

Cinq minutes par jour

Mais si vous voulez gagner en force, il faudra alterner les exercices, « entre isométriques latéraux (en levant une jambe par exemple) et d’autres variations à poids de corps pour bien vous muscler », conseille-t-on sur le site internet de GQ.

Et pas besoin de poser un RTT à chaque fois que vous voulez renforcer vos tablettes de chocolat. « 20 à 40 minutes plusieurs fois par semaine, voire cinq minutes par jour, c’est tout le temps dont vous avez besoin », assurent les auteurs du rapport. Enfin, tous les exercices peuvent être rendus plus faciles ou plus difficiles, en fonction de votre niveau actuel de forme physique de base.

LE COIN DES CURIOSITÉS

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ACTUALITÉ

Ces dix pays sont épargnés par le Covid, mais ce n’est pas une bonne nouvelle pour eux

Dix pays isolés parviennent à garder la tête hors de l’eau et échappent à la présence du Covid-19 sur leur territoire. Ce qui semble être une excellente nouvelle en période de pandémie mondiale doit néanmoins être nuancée. Ces nations subissent malgré tout les répercussions du coronavirus.

Palau, Micronésie, les îles Marshall, Nauru, Kiribati, les îles Salomon, Tuvalu, Samoa, Vanuatu et Tonga. Des noms et des paysages qui font rêver, tout comme le fait que ces 10 pays sont totalement préservés du Covid-19 et ne présentent aucun cas positif.

Alors que plus de 800 000 personnes sont décédées du Covid-19 dans le monde, dix pays – tous des îles au large de l’océan Pacifique – parviennent à bloquer l’entrée du virus sur leur territoire.

Fermeture des frontières

La solution miracle : une fermeture anticipée des frontières pour ces pays largement éloignés des côtes. Les îles Marshall sont par exemple à 5 400 kilomètres des côtes australiennes, et ce ne sont pas les îles les plus éloignées de cette liste.

Bien que le virus n’ait pas fait de dégâts humains, les répercussions économiques seront dramatiques pour ces petits pays qui vivent principalement du tourisme.

L’une des îles Marshall au large du Pacifique. (Photo : Pixabay)

Tourisme et pêche

Le tourisme est le principal secteur d’activité de ces pays réputés pour leurs somptueuses eaux turquoise.

En 2019, 90 000 touristes ont visité Palau, ce qui représente près de cinq fois le nombre d’habitants et 40 % du produit intérieur brut (PIB) du pays selon les chiffres de 2017 du Fonds monétaire international (FMI). L’hôtel Palau, emblématique hébergement de l’île depuis 1982, voit son activité réduite à néant depuis le confinement fin mars.

Brian Lee, directeur et copropriétaire de l’hôtel Palau, a confié à la radio britannique BBC qu’il est parvenu à garder sa vingtaine d’employés malgré l’arrêt total de l’activité en leur demandant des travaux de rénovation et d’entretien.

Néanmoins il n’est pas dupe, cette solution n’a rien de pérenne et tenir ainsi plus de six mois lui semble impossible. À Palau, tous les commerces ont baissé leurs rideaux en attendant la réouverture des frontières.

L’hôtel Iririki Resort à Vanuatu, vide depuis la fermeture des frontières. (Photo : Pixabay)

Le cas de Palau s’est généralisé aux neuf autres îles du Pacifique qui dépendent également du tourisme.

Aux îles Marshall, plus de 700 emplois devraient être supprimés à cause du Covid-19 parmi lesquels 258 concernent les secteurs de l’hôtellerie et de la restauration : un coup dur sans précédent depuis 1997. L’industrie de la pêche est le deuxième secteur le plus amputé par la pandémie.

Pour contenir la propagation du virus hors de leur territoire, les bateaux en provenance des pays infectés sont interdits d’entrer. Les exportations de poissons d’aquarium, spécialité de l’île, ont ainsi chuté de 50 % et les autres secteurs de la pêche s’attendent à une baisse de 30 % dans les mois à venir.

Le port de Vanuatu, symbole de la crise en cours dans le secteur de la pêche. (Photo : Pixabay)

Dépendre des voisins

L’Australie marquait une nette – et plus qu’encourageante – amélioration quant à la propagation du virus sur son territoire. Parallèlement, la Nouvelle-Zélande était l’élève modèle de la lutte contre la pandémie jusqu’à ce que les chiffres repartent à la hausse.

Un coup dur pour les îles du Pacifique qui comptent largement sur la réouverture et l’amélioration sanitaire des leurs deux principaux voisins d’un point de vue économique. Un autre espoir également du côté de Taïwan où, si les frontières rouvrent prochainement, un couloir aérien pourrait éventuellement être mis en place dans la foulée.

Malgré la crise économique sans précédent qui se profile pour ces pays préservés du Covid, nombreux sont les habitants qui souhaitent maintenir la fermeture des frontières selon le Docteur Len Tarivonda, directeur de la santé publique du Vanuatu.

« La majorité d’entre eux disent qu’il faut garder la frontière fermée le plus longtemps possible. Étant donné nos limites [en matière de soins de santé] et le contexte que nous avons dans le Pacifique, le mieux est de garder le virus à l’écart aussi longtemps que possible. »

Tuvalu et ses eaux turquoise subissent les répercussions économiques de la pandémie de Covid-19. (Photo : Pixabay)

A F R O D I T E